intervals est le partenaire indispensable pour tous vos entrainements de sport.
Quelque soit votre sport, le progrès passe par la rigueur. Rien ne doit être laissé au hasard, et surtout pas vos temps deffort et de repos. intervals vous accompagne durant vos séances de sport pour toujours avoir le contrôle sur vos performances.
Lapplication est destinée aux méthodes dentrainements classiques de fitness et de musculation mais aussi à celles utilisées en CrossFit, Tabata, HIIT, méthode Lafay...
En quelques étapes adaptez intervals à votre entrainement :
1 - Créez vos timers en ajoutant des intervalles de temps
2 - Personnalisez ces intervalles (temps, couleur, pause)
3 - Choisissez le nombre de séries à effectuer
4 - Donnez un nom à votre timer et enregistrez le
5 - Démarrez et DONNEZ LE MEILLEUR DE VOUS-MÊME
intervals a été créé pour tous les sportifs afin de leur offrir loutil idéal pour leurs séances. Nhésitez pas à laisser un avis en donnant vos suggestions. Vos précieuses remarques permettent à lapplication dévoluer.